Smoothie vert
La courgette, c'est l'alliée de toutes les silhouettes : riche en eau et faible en calorie, elle nourrit tout en légèreté ! Pour profiter de ses bienfaits, réalisez ce smoothie vert ultra-vitaminé au blender et bénéficiez d'une double portion de fibres solubles et végétales… Celles de la courgette, bien sûr, mais aussi celles de la pomme ! Pourquoi se priver des smoothies detox aux légumes verts quand on connait leurs bénéfices sur la santé ? Allé, à vous de jouer !
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